腰痛の原因をつきとめ、腰痛を改善していきます。
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仕事柄、腰痛になりやすい仕事をしています。重いものを運んだり、長時間座っていたりとする仕事です。腰痛にならないように、私なりに調べ、まとめたものを掲載します。少しでもお役にたてたら光栄です。